[新刊]薬に頼らない アロマ的セルフケアレシピ

[新刊]薬に頼らない アロマ的セルフケアレシピ

薬に頼らない アロマ的セルフケアレシピ
こんな本編んでみたいと思う本がいくつかあります。
そのひとつが形になりました。
薬に頼らない アロマ的セルフケアレシピ
文句なく、憧れていた本を編むことができました。

著者のアロマエキスパートの小野江里子さんの植物への想いと、イラストを描いていただいたはやかわゆきこさんのタッチ、ブックデザインを担当してくれた清水佳子さんのカバーデザインと本文デザイン、すべてが集結してできあがりました。

小野江里子さんと「薬に頼らない アロマ的セルフケアレシピ」を語ってみました!
[アロマ的セルフケアレシピ]著者のアロマエキスパート・小野江里子さんと本書の魅力を語ってみた!日常の不調は植物のチカラ・アロマのチカラで解決する!

アロマ的セルフケアレシピ・福田清峰・小野江里子

著  者:小野江里子
イラスト:はやかわゆきこ
装  丁:清水佳子
本  文:清水佳子
組  版:嶺岡 凉
初  版:2021年7月4日

 

著者のアロマエキスパートの小野江里子さんとは、2016年に彼女の処女作を担当させていただきました。
その時の様子はこちら↓。
対談「本を書くということ」vol.1[出版ブランディング]小野江里子(アロマエキスパート)
出会ったときのことから本を編んだ時の話の動画はこちら↓(画像をクリック)。

 

———–[内容]———-

 

いろいろな症状別にあなたの不調を解決します!
下記の症状別例に気になる項目が1つでもあったらぜひお手に取ってみてください。

157のレシピを紹介!

下記のような症状を取り上げています。
157 のレシピで自分らしく心地いい毎日をすごしてみませんか

[症状別例]

【美容】シミ、白髪、たるみ、くま、顔のむくみ、毛穴汚れ……
【心】ストレス、不安、無気力、攻撃的になりやすい、緊張しやすい、集中・記憶力低下、悲しみショック、不眠、ストレス、うつ……
【体】喉の痛みや発熱、胃痛、食欲不振、食べすぎ、便秘、下痢、高血圧、低血圧、冷え、貧血、頭痛……
【筋肉・関節】肩こり・首こり、筋肉痛、腰痛、四十肩、五十肩……
【アレルギー】花粉症、アトピー性皮膚炎……
【生活習慣】ダイエット、禁煙、難聴……
【皮膚・顔面】ニキビ、虫刺され、水虫、口内炎……
【加齢】更年期、活力アップ、夏バテ、体力アップ、眠気、加齢臭、骨粗しょう症、免疫力アップ、認知症……

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植物の力はすごい!

自然の恵みである「植物の力」のすごさを感じ取ってください。
人が抱えたり悩んでいる症状のほとんどへアプローチをすることができます。

病院へ行くまでもない不調はセルフケアで対応する!

ちょっとした不調は、植物の力を使ってセルフケアしましょう。
自分自身でケアをすることで悩みを解決することができます。

本書は、日常生活のあらゆるシーンを想定して、誰もが簡単にアロマを使い、
毎日のちょっとした不調を自分自身で改善する簡単なセルフケアのコツをお伝えします!

 

 

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