[新刊]ねこ背を治す教科書

  

[新刊]ねこ背を治す教科書

ねこ背を治す教科書」新刊できました!
ありがとうございます。
子どものころねこ背が嫌で、ねこ背矯正ベルトを購入したこともありました。
ねこ背矯正ベルトが苦しくて苦しかった思い出があります。
だから、ストレッチで簡単にねこ背を治せる本を編みました。

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

著者:伊東 稔
初版:2017年6月15日

【伊東稔さん】

カイロプラクターの伊東さんとは、2016年夏ある出版コンテストで知りあい、その年の秋にひょんなところで再会しました。
夏にあったときに、私がこうしたほうがいいよなんて生意気なことを言ったにもかかわらず、それをポストイットに書いてパソコンの横に貼っていたそうな。
秋には見違えるほどの企画書ができてきて、出版即決です!
伊東さんのストレッチと姿勢矯正のメソッド、いいんです。
身体が気持ちよくなっていきます!

伊東稔・福田清峰・ねこ背を治す教科書

伊東稔さん(左)、福田清峰(右)

【佐藤わこさん】

[新刊]アロマセラピーのすべてがわかる本」に引き続き、今回も佐とうわこさんに全イラストを担当していただきました。
実はその間も「[新刊]給与計算の事務手続き・届け出ができる本」のイラストも担当していただいています。

佐藤わこ・福田清峰・ねこ背を治す教科書

佐藤わこさん(右)、福田清峰(左)

本書の中の骨や筋肉のイラストを描いていただきました。
これがまた素敵なんです。
そして今や伊藤稔さんのキャラクターとなった「ミケまる」も、わこさん作品です。

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

そして、書籍の販促用のPOPも佐とうさんの作品です。
書店で見かけたら、SNSで拡散してください!
長野県のみ、なんと伊東さんの写真入りPOPです!

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

【引地裕美さん】

エヴァンゲリオンレーシングチームの綾波レイ役、レースクイーンの引地裕美さんとは、「[新刊]アロマセラピーのすべてがわかる本」の撮影の際、著者である小野江里子さんのご紹介で知りあいました。

伊東稔・福田清峰・引地裕美

伊東稔さん(右)、引地悠美さん(中)、福田清峰(左)

【こんなところにこだわっています】

簡単ストレッチから少しがんばってやる応用編のストレッチまで、これだけでねこ背が
治って、身体の不調も消えて、キレイな姿勢が手に入ります。
ねこ背を治すと足のむくみも解消するんです!

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

ねこ背を治すといろいろないいことがあります。まずは足のむくみ。すっきりした下半身になります。

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

ねこ背を治すと腰痛だって解消するんです。

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

こんな簡単なストレッチだから、今日から試せます。

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

一度このポーズ試してみてください。ものすごく気持ちいいです。

5年愛される本・福田清峰・ねこ背を治す教科書

運動部の人は慣れたポーズかもしれませんが、このストレッチも効きます!

【内容紹介】

ねこ背の原因は身体の硬さです。
1日○○分と決めてストレッチをするのは意外と大変です。
仕事場でもお家でも、ちょっとしたすきま時間を使ってストレッチをしちゃいましょう!
あなたのねこ背がみるみる改善できます!
5秒のかんたんストレッチで、自分で治せるから三日坊主にならない!
気持ち良さが習慣になるので、もうねこ背には戻れません。
ねこ背が治れば、心も身体も軽くなります。
あなたの生活、人生が変わります。
ねこ背のしくみをやさしく解説でしているから、納得しながら読み進められます。
そのうえで、ここを伸ばすのか、ここをわらかくするのかと、あなたの身体が変わって
いくのを実感できます。
5秒できれいな姿勢、手に入れてください!