Tag Archives: ねこ背

この本にはたくさんのストレッチを載せています。なぜかというと、「これが１番効くストレッチだよ」と紹介したとき、もしあなたがそのストレッチをできなかったら、悲しくなってしまうのではないかと思ったからです。なら、いくつかのストレッチを載せて、できるストレッチを試してもらえるようにこの本を編みました。

子どものころねこ背が嫌で、ねこ背矯正ベルトを購入したこともありました。ねこ背矯正ベルトが苦しくて苦しかった思い出があります。だから、ストレッチで簡単にねこ背を治せる本を編みました。